पीले दांतो को सफ़ेद करने के आसान घरेलू उपाय जो आपके दांतो को चमका देंगे | Home Remedy Tips For Yellow Teeth By Baba Ramdev

पीले दांतो को सफ़ेद करने के आसान घरेलू उपाय जो आपके दांतो को चमका देंगे | Home Remedy Tips For Yellow Teeth By Baba Ramdev

नमस्कार दोस्तों Baba Ramdev Tips के इस पोस्ट में आज हम आपको बताने वाले है कुछ ऐसे घरेलु उपायों के बारे में जिनका उपयोग आप अपने पीले दांतो को सफ़ेद करने में कर सकते है | 








चेहरे की मुस्कान को सफ़ेद दांत और भी अद्भुत बना देते है। लेकिन दोषपूर्ण खाने की आदतों से, हमारे दांत पीले पड़ जाते है। दातो की खराब देखभाल, अत्यधिक शराब और धूम्रपान के कारण भी दांत पीले पड़ जाते है । जब दांतो से Enamel नष्ट हो जाती है, तो दांत भोजन के दाग के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं और इससे दांत पीले पड़ जाते हैं। तो अगर आप भी अपने पीले दांतो से है परेशान तो अपनाये बाबा रामदेव द्वारा बताये गए कुछ घरेलू उपायों को जो इस प्रकार है|

पीले दांतो को सफ़ेद करने के आसान घरेलू उपाय:

1. बेकिंग सोडा पीले दांतो को सफ़ेद करने में मदद करता है | आप निश्चित रूप से चमकदार और स्वस्थ दांतों के लिए पीले दांतों के लिए प्राकृतिक और प्रभावी घरेलू उपचार का सहारा ले सकते हैं। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल पीले दांतों के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। आप एक गिलास में गर्म पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाये और फिर उस पानी से गरारे करे । पानी बाहर थूकने के बाद, दांतों को बहुत हल्के से रगड़ें, इससे आपके दांतो में सफ़ेद चमक आ जाएगी |


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2. पहले के वर्षों में, लोग दांतों को साफ करने के लिए कुछ चारकोल का इस्तेमाल करते थे। चारकोल में मजबूत क्रिस्टल बेस्ड केमिकल  होता है जो दांतों को सफेद बनाता है। आप पीले दांतों को अलविदा कहने के लिए अपने टूथपेस्ट में चारकोल भी मिला सकते हैं।

3. स्ट्रॉबेरी में भी दांतों को सफेद करने वाले एजेंट हैं। बस आपको दांतों के दाग हटाने के लिए स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ना है।
 

4. सलाद में, कुछ पत्तेदार सलाद भी शामिल करें। पत्तियों और रस का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है और आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों द्वारा छोड़े गए रंग से दांतों को पीला नहीं होने देता है। 



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5. संतरे के छिलके का उपयोग कर दांतों को रगड़ना और भी बढ़िया घरेलू उपाय है।  बस संतरे के छिलके के उचित भाग की अपने दांतों पर मालिश करें। यह विटामिन सी और कैल्शियम का समृद्ध स्रोत है जो दांतों को मजबूत, रंग में सफेद और स्वस्थ रखता है। 

6. नमक पीले दांतों के लिए भी एक अद्भुत घरेलू उपाय साबित होता है। आप दांतों को ब्रश करते समय आसानी से नमक का उपयोग कर सकते हैं। आप नमक, पानी और बेकिंग सोडा को एक साथ मिला सकते हैं। नमक खुरदरा होने के कारण मुंह में दर्द हो सकता है या Enamel क्षतिग्रस्त हो सकती है, इसलिए इसका प्रयोग समझदारी से करें।

7. नमक के साथ नींबू के रस की कुछ बुँदे मिलाये और दांतो पर लगाए | कुछ समय के लिए उन पर छोड़ दे ताकि मिश्रण दांतों से टैटार को हटा सके और दांतों के पीले रंग को हल्का कर सके|



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पीले दांतो को सफ़ेद करने के आसान घरेलू उपाय जो आपके दांतो को चमका देंगे | Home Remedy Tips For Yellow Teeth By Baba Ramdev पीले दांतो को सफ़ेद करने के आसान घरेलू उपाय जो आपके दांतो को चमका देंगे | Home Remedy Tips For Yellow Teeth By Baba Ramdev Reviewed by deeksha arya on 17:18 Rating: 5

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